Provavelmente você já ouviu aquele conselho antigo de avó: "coma cenoura, faz bem para os olhos". Mas será que a ciência confirma isso? E será que apenas a cenoura é suficiente? Nossos olhos são órgãos incríveis e trabalhadores incansáveis. Desde a hora que acordamos até o momento de dormir, eles estão expostos à luz, poluição e telas, o que gera um grande desgaste natural. Para se recuperarem e manterem o funcionamento, eles precisam de "combustível" de qualidade. Um estudo